随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注自己的身体指标。其中，SpO2（血氧饱和度） 是一个非常重要的指标，它反映了血液中氧气的含量。正常的 SpO2 范围通常在 95%到100% 之间，这意味着大多数健康人的血液中都能携带充足的氧气。如果 SpO2 水平低于这个范围，可能意味着身体某些部位缺氧，需要引起重视。例如，患有呼吸系统疾病的人可能会发现他们的 SpO2 值偏低。因此，定期监测自己的 SpO2 水平对于保持良好的健康状态至关重要。如果有任何疑问或发现异常，请及时咨询专业医生。