使用方法：

1. 准备阶段: 首先，准备好适量的大麦芽。一般情况下，建议使用约100克左右的大麦芽，具体用量可以根据个人情况适当调整。

2. 浸泡: 将大麦芽放入容器中，加入足够的清水，让其浸泡大约8到12小时。这一步骤是为了软化大麦芽，使其更容易被身体吸收。

3. 煮沸: 浸泡完成后，将大麦芽和水一起倒入锅中，用大火煮沸。随后转小火慢炖大约1-2小时，直至水变成浓浓的汤汁。

4. 过滤: 煮好的大麦芽汤需要过滤掉固体残渣，只保留液体部分。可以使用细网筛或者纱布来完成这一步。

5. 饮用: 最后，将过滤后的液体倒入杯中，待其冷却至适宜温度后即可饮用。建议每天早晚各饮用一次，连续服用几天以观察效果。

6. 注意事项: 在服用期间，请注意观察身体反应，如有不适立即停止使用，并咨询医生意见。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律，有助于更好地达到回奶的效果。

希望这些步骤能够帮助到正在寻找解决方法的宝妈们！👶💕