口腔溃疡，也叫口疮，是很多人会遇到的小烦恼之一😊。它通常表现为口腔内壁的小溃疡，有时会引起疼痛和不适😣。那么问题来了，口腔溃疡真的会自愈吗？答案是肯定的！大多数口腔溃疡会在7到14天内自然愈合，不需要特殊治疗🌈。

但是，如果你希望加快这个过程，可以试试以下方法：

- 保持口腔清洁：用温盐水漱口可以帮助减轻炎症，并促进愈合。

- 饮食调整：避免辛辣、酸性食物，多吃富含维生素B和C的食物，如新鲜水果和蔬菜。

- 使用药物：市面上有许多针对口腔溃疡的药膏或喷雾，它们能够帮助缓解症状，加速愈合。

如果溃疡长时间（超过两周）没有好转，或者伴有高烧等症状，请及时就医，以排除其他可能的健康问题🔍。

通过这些简单的方法，你可以更快地摆脱口腔溃疡的困扰，重获舒适与自信✨！