在坐月子期间，由于情绪波动或身体不适，新妈妈们可能会忍不住哭泣，这不仅对心情不利，还可能对眼睛造成伤害。如果新妈妈发现自己的眼睛出现红肿、干涩等问题，应该及时采取措施进行补救。首先，可以使用温敷的方法缓解眼部疲劳，每天多次用温热的毛巾轻轻敷在眼睛上，每次大约5-10分钟。其次，保持室内空气湿润，避免空调或风扇直接对着脸部吹，以免加剧眼睛干燥。此外，适量补充富含维生素A和D的食物，如胡萝卜、深海鱼等，有助于改善眼健康。如果情况没有好转，建议尽快咨询医生，获取专业的治疗建议。记得，照顾好自己也是为了更好地照顾宝宝哦！👶💖