子宫内膜的厚度会随着月经周期的不同阶段而发生变化，这是女性生理健康的一个重要指标。了解子宫内膜厚度的变化对于评估生育能力、诊断疾病（如子宫内膜异位症或子宫肌瘤）以及监测治疗效果都至关重要。

月经周期中，子宫内膜会经历增生期、分泌期和月经期三个主要阶段。在增生期，卵巢开始分泌雌激素，促进子宫内膜逐渐增厚，为可能的受精卵着床做准备。到了分泌期，黄体形成后，孕酮水平上升，进一步促进子宫内膜腺体发育和血管生长，使其更加适合胚胎着床。如果未发生妊娠，黄体退化，雌激素和孕酮水平下降，导致子宫内膜脱落，进入月经期。

正常情况下，排卵前子宫内膜厚度通常在8-14毫米之间，这被认为是最佳的着床条件。然而，具体数值也可能因个体差异而有所不同。定期进行超声检查可以帮助监测子宫内膜的变化，从而更好地理解自身的身体状况，并在必要时采取相应的医疗措施。