随着春季的到来，花粉过敏成了许多人头疼的问题。氯雷他定片作为一种常用的抗过敏药物，能够有效缓解过敏症状。但如何正确服用氯雷他定片，却让不少人感到困惑。

首先，氯雷他定片的最佳服用时间是在早晨起床后或者晚上睡觉前。选择早晨服用的好处在于，它可以帮助你一整天都保持良好的状态，避免因过敏而影响日常生活。如果你是夜猫子，那么晚上服用也是一个不错的选择，这样可以让你在夜间也能拥有高质量的睡眠，不受过敏困扰。

其次，无论选择哪个时间段服用，都应遵循医嘱或说明书上的建议剂量。切勿随意增减药量，以免影响药效或产生不良反应。

最后，服药期间尽量避免饮酒和摄入辛辣刺激性食物，这些都可能增加肝脏负担，影响药物代谢。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，也是预防过敏的重要措施之一。

希望以上信息能帮助大家更好地使用氯雷他定片，享受健康的生活！🌟💪