抑郁症是一种常见的心理健康状况，它不仅影响人的情绪，还可能引发一系列身体症状，包括头疼。很多人在经历抑郁症时，会抱怨经常性的头疼或偏头疼。这种头疼可能与压力、焦虑以及抑郁情绪有关。值得注意的是，抑郁症患者的身体不适往往容易被忽视，人们更容易关注其情绪问题。如果你或你认识的人正经历抑郁症，并伴有头疼等身体症状，建议寻求专业医生的帮助。心理健康和身体健康是紧密相连的，及时的干预和支持对于恢复至关重要。

通过专业的心理咨询和治疗，可以有效缓解抑郁症带来的各种症状，包括头疼。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动和均衡饮食，也对改善心情和减轻头疼有积极作用。请记住，你并不孤单，总有人愿意倾听你的困扰，并提供帮助。🌟💪

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