在当今快节奏的生活中，了解什么是原发性高血压至关重要。原发性高血压，也被称为本质性高血压，是一种长期血压异常升高的情况，其具体原因尚不明确。这种类型的高血压占所有高血压病例的大约90%至95%，通常与遗传因素、不良生活习惯（如高盐饮食、缺乏运动）以及年龄增长有关。值得注意的是，原发性高血压可能在早期阶段没有任何明显症状，因此定期进行血压检测对于早期发现和管理至关重要。

面对这一隐形杀手，我们应当采取积极的生活方式调整措施，比如均衡饮食、规律锻炼、减少压力，并遵循医生建议使用药物治疗，以有效控制血压，保护心脏健康。记住，预防总是优于治疗！💪

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