尿道感染是一种常见的疾病，尤其在女性中更为普遍。引起尿道感染的主要原因包括：

🚰 不良的卫生习惯：不注意个人卫生，特别是女性，从前往后擦拭，可以有效减少细菌进入尿道的机会。

🚽 性生活：性活动会增加细菌进入尿道的风险。建议性行为前后清洁外阴部，并及时排尿以帮助冲洗尿道。

صند 憋尿：经常憋尿会使细菌有更多时间繁殖，增加感染风险。养成定时排尿的习惯对预防尿道感染很有帮助。

👖 紧身衣物：穿着过紧的裤子或内裤，尤其是合成材料的，会增加局部潮湿和温暖，为细菌提供生长环境。

🚰 免疫力下降：当身体抵抗力降低时，更容易发生尿道感染。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于提高免疫力。

如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医检查，以便早发现早治疗。