抗利尿激素（Antidiuretic Hormone, ADH），也被称为血管加压素，是一种由下丘脑产生并在垂体后叶储存和释放的激素。它主要负责调节体内水分平衡，通过影响肾脏对水分的重吸收来发挥作用。当身体缺水或血容量减少时，ADH的分泌会增加，促使肾脏回收更多的水分回到血液中，从而减少尿量并浓缩尿液，以保持体内的水分平衡。此外，ADH还具有轻微的血管收缩作用，可以帮助维持血压。

抗利尿激素对于维持人体内环境稳定至关重要。例如，在长时间运动或高温环境下，人体容易脱水，这时ADH的分泌会增加，帮助我们保存水分，避免脱水带来的健康风险。相反，在饮水过多的情况下，ADH的分泌会减少，促进多余水分的排出，防止水中毒。因此，了解和研究抗利尿激素的作用机制对于预防和治疗相关疾病具有重要意义。