在日常生活中，我们常常会听到“白细胞数目”这个词，尤其是在健康检查报告中。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，它们帮助身体抵御各种感染和疾病。当医生提到你的白细胞数目时，他们是在评估你的免疫系统的健康状况。

正常情况下，成年人每微升血液中的白细胞数量应该在4,500到11,000之间。如果这个数字低于正常范围，可能意味着你的免疫系统较弱，容易受到感染。相反，如果白细胞数目过高，则可能是身体正在对抗某种感染或炎症反应。

定期检查白细胞数目对于维持良好的健康状态至关重要。如果你有任何疑问或担忧，建议咨询专业医疗人员进行详细检查和指导。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于提高白细胞水平，增强免疫力。💪

健康知识 白细胞数目 免疫力提升