👀 你是否知道，使用盐水洗鼻虽然是一种常见的缓解鼻炎的方法，但如果使用不当，可能会让鼻炎症状变得更加严重呢？🤔

💧 盐水洗鼻（也称为鼻腔冲洗）可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，但如果不按照正确的步骤操作，反而可能引起刺激，导致鼻黏膜受损。因此，掌握正确的洗鼻技巧非常重要！💪

👩‍⚕️ 首先，确保使用的盐水浓度适中，过浓或过淡都会对鼻腔产生不良影响。其次，洗鼻时应采取舒适的姿势，避免用力过猛。最后，使用前后的手部清洁也很重要，以减少感染的风险。🚰

💡 记住，任何治疗方法都应在医生指导下进行。如果你发现鼻炎症状没有改善，甚至加重，请立即咨询专业医生，不要自行诊断或治疗。📖

希望大家都能正确使用盐水洗鼻，保持鼻腔健康！🌿