起水痘期间，身体需要更多的营养来对抗病毒，但是有些食物可能会加重病情或者延长恢复时间。以下是一些建议避免的食物：

1. 辛辣食物🌶️：辛辣的食物会刺激皮肤，导致瘙痒加剧，可能使患者更加不适。

2. 油炸食品🍟：这类食物难以消化，会增加肠胃负担，影响身体对营养的吸收。

3. 含糖量高的食品🍬：高糖饮食可能会抑制免疫系统功能，不利于身体抵抗病毒。

4. 海鲜类🐟🦐：部分人可能对海鲜过敏，食用后可能会引发更严重的皮肤反应。

5. 酒精饮品🍷：酒精会影响肝脏功能，减慢身体康复速度，同时也会刺激皮肤，引起更多不适。

选择易于消化、富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，可以帮助加速康复过程。如果症状严重或持续不见好转，请及时就医。记得多休息，保持良好的心态，祝早日康复！🌈✨