阳辅穴位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉穴）直下2寸，腓骨长肌附着部的上缘；在腓骨长肌起始部与趾长伸肌之间，深层为拇长伸肌；布有膝下外侧皮神经及腓总神经分支；有膝外侧动、静脉分支；分布着腓肠外侧皮神经。该穴位主要治疗膝关节及下肢疾患，如膝关节疼痛、下肢痿痹、脚气等。

当阳辅穴部位出现肿痛时，可能是因为过度劳累、受凉或局部受伤等原因导致。此时可以适当休息，并使用热敷缓解症状。若情况严重，建议及时就医，以免延误病情。日常生活中，保持良好的生活习惯和适度运动，有助于预防此类问题的发生。如果需要进一步的帮助或咨询，请联系专业医生。