维生素A是一种非常重要的营养素，它对我们的视力、免疫系统和皮肤健康都至关重要。虽然维生素A主要来源于动物性食品，但一些水果也含有这种宝贵的营养成分。今天，就让我们一起探索那些富含维生素A的水果，为你的健康加分吧！🌟

首先登场的是芒果🥭，这种热带水果不仅口感甜美，而且每100克就含有54微克的维生素A，是名副其实的营养宝藏。接下来是木瓜🫐，除了帮助消化外，木瓜中的维生素A含量也非常可观，有助于保护视力。

此外，柿子椒🌶️（尤其是红椒）也是一个很好的选择，虽然严格来说它属于蔬菜，但它的维生素A含量非常高，可以达到157微克/100克，比许多水果都要高。最后，别忘了橙子🍊，它们虽然以维C著称，但同样含有一定量的维生素A，有助于增强免疫力。

现在你知道了这些富含维生素A的水果，是不是觉得离健康更近了一步呢？赶紧把这些水果加入你的购物清单吧！🛒