进攻这个词，往往让人联想到战斗、冲突和竞争。其实，它的反义词是防御，即采取措施保护自己免受攻击或伤害的行为。防御并不意味着软弱，而是一种智慧的选择，它强调的是避免不必要的争端，通过稳固的防守来达到和平与稳定。

在现实生活中，无论是个人还是国家，学会适时地防御，往往能够更好地保护自己的利益，促进和谐共处。防御也是一种策略，它教会我们在面对挑战时保持冷静，以不变应万变，最终实现共赢的局面。因此，了解并掌握防御的艺术，对于每个人来说都至关重要。