早餐对于孕妇来说非常重要，它不仅能够为一天提供能量，还能确保宝宝获得足够的营养。今天就为大家推荐几款简单又美味的孕妇早餐食谱。

1. 水果酸奶碗 🍓

选择新鲜的水果切片（如草莓、蓝莓和香蕉），搭配一杯无糖酸奶，既健康又美味，是早晨的最佳选择。

2. 全麦吐司配鳄梨 🥑🍞

将成熟的鳄梨捣碎，涂抹在烤好的全麦吐司上，再撒上少许海盐和黑胡椒，简单又营养。

3. 蔬菜煎蛋卷 🥬🥚

打散几个鸡蛋，加入切好的菠菜、番茄和蘑菇，轻轻煎至金黄，做成美味的煎蛋卷，富含蛋白质和维生素。

4. 燕麦牛奶粥 🍞☕

燕麦富含膳食纤维，与牛奶一起煮成粥，既能提供持久的能量，又能帮助稳定血糖水平。

5. 坚果和干果混合小吃 🥜🍇

准备一些未加工的坚果（如杏仁、核桃）和干果（如蔓越莓干、葡萄干），作为早餐的小吃或加餐，方便又健康。

希望这些食谱能给准妈妈们带来灵感，享受美好的早餐时光！