入伏，是中国传统二十四节气之一，标志着一年中最热的时期即将到来。当太阳到达黄经105度时，即为入伏。这通常发生在每年的7月中下旬。入伏意味着夏季的高温天气将正式登场，因此这段时间也被称为“三伏天”。

在民间，人们会通过各种习俗来应对高温，比如吃冷饮、喝凉茶、游泳等。此外，还有一些地方有贴“伏符”、挂艾草等传统习俗，以此来驱邪避暑。入伏不仅提醒我们要做好防暑降温的准备，也是了解和体验中国传统文化的一个好机会。🌞💦🌱