在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题，其中尿路结石就是一种常见的疾病。对于直径为4毫米的结石来说，虽然不算太大，但依然需要采取适当的措施来处理。首先，保持充足的水分摄入是非常重要的，每天至少喝2-3升水，可以帮助小结石自行排出体外。其次，可以尝试一些自然疗法，比如适量饮用柠檬水，因为柠檬酸有助于防止结石形成，并帮助已有的结石排出。此外，定期进行体育活动，如散步或跳跃运动，也可以促进结石的排出。

然而，如果上述方法无效，或者患者感到剧烈疼痛，建议及时就医，医生可能会推荐使用药物治疗，以缓解症状和帮助结石排出。在某些情况下，可能还需要采用体外冲击波碎石术（ESWL）等更为专业的治疗方法。总之，面对4毫米的结石，应根据个人情况选择最适合自己的处理方式。记得，健康永远是第一位的！💪🌿

希望这些建议能帮助到有需要的朋友！如果有任何疑问，欢迎随时咨询专业医生。😊👩‍⚕️