慢性鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，它给患者的生活带来了诸多不便。治疗慢性鼻炎需要综合考虑多方面因素，包括药物治疗、生活方式调整和环境改善等。

首先，药物治疗是缓解症状的重要手段之一。常用的药物包括抗组胺药、鼻用皮质激素喷雾剂等，这些药物能够有效减轻炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。但是，请务必在医生指导下使用药物，以确保安全性和有效性。

其次，生活方式的调整也非常重要。保持室内空气清新，定期清洁房间，减少接触过敏原的机会；保持规律的生活作息，增强身体免疫力；饮食上应避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和维生素E，有助于提高身体抵抗力。

最后，环境改善也是不可忽视的一环。尽量避免长时间处于空调环境中，因为空调容易滋生细菌和霉菌；外出时佩戴口罩，尤其是在花粉季节或空气质量不佳的日子。

通过上述方法的综合应用，大多数患者的症状可以得到有效控制。当然，每个人的具体情况不同，建议在专业医生的指导下进行个性化治疗。如果症状持续不见好转，应及时就医寻求进一步的帮助。