在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了最基础的生活细节——睡觉时是否真的需要枕头。有些人可能会觉得，没有枕头的夜晚是一种全新的体验。床垫的软硬程度、睡姿的选择以及身体的自然曲线，都能在没有枕头的情况下找到平衡点。尝试不用枕头睡觉，可以减少颈部压力，促进血液循环，甚至有助于改善睡眠质量。当然，这并不意味着每个人都适合这种改变，毕竟每个人的舒适区和健康状况都是不同的。如果你决定尝试，建议从短期开始，逐渐适应。无论选择哪种方式，保持对身体的关注和爱护总是最重要的。尝试一下吧，也许你会发现新的自我！🌟🌙