在这个寒冷的季节里，一杯热腾腾的驱寒姜汤不仅能温暖你的身体，还能提升你的免疫力。接下来就让我们一起动手制作这款简单又实用的姜汤吧！😋

首先，准备一些新鲜的生姜和红糖。生姜不仅能够驱寒暖身，还具有很好的保健作用。将生姜洗净后切成薄片或者细丝，这样更有利于释放其精华。🧅

接着，将切好的生姜放入锅中，加入适量的清水。水量可以根据个人喜好来调整，喜欢喝浓一点的朋友可以少加水，喜欢清汤的则可以多加点。大火烧开后转小火慢慢熬煮。🔥

大约煮上20分钟左右，你会发现汤色逐渐变黄，这时候就可以加入红糖了。红糖不仅可以增加甜味，还能帮助补血暖身。根据个人口味调整红糖的量，搅拌至完全溶解。🍬

最后，关火，用过滤网过滤掉姜片，让姜汤更加清澈顺滑。一碗热腾腾的驱寒姜汤就完成啦！一碗下肚，从内到外都感到温暖无比。👌

趁热享用，为这个冬天增添一份温暖与健康吧！❤️

驱寒姜汤 养生美食 冬季必备