古人在夏天如何避暑呢？在没有现代空调和电扇的时代，古人有着自己独特的避暑方法。

首先，古人会利用自然环境来降温。他们常常选择在水边或者树荫下休息，这样可以利用水的蒸发和树木的遮挡来降低周围的温度。例如，在《红楼梦》中，大观园中的水榭就是一处绝佳的避暑之地，水面上凉风习习，令人感到十分舒适。

其次，古人还会使用各种天然材料制成的凉席和竹床。这些材料透气性好，能够帮助人体散热，让人在炎热的夏季也能享受到一丝清凉。同时，人们还会将冰块放在房间内，利用冰块融化时吸收热量的原理来降低室温。

最后，古人还通过饮食来调节体温。他们会饮用清凉解暑的饮品，如绿豆汤、酸梅汤等，这些饮品不仅能够补充水分，还能起到降温的效果。此外，古人还会吃一些清凉的食物，如西瓜、黄瓜等，这些食物具有清热解毒的作用，有助于降低体内热量。

总之，古人的智慧让我们看到了许多有趣的避暑方法，值得我们借鉴和学习。