抗原自测是一种便捷的检测方法，但在进行自测时，我们需要注意以下几点：

1. 准备工作：在开始前，请确保手部清洁，并准备好所有必要的试剂和材料。需要用到的手套、拭子和测试卡等工具都要仔细检查是否齐全且在有效期内。

2. 阅读说明：务必详细阅读测试盒内的说明书，严格按照指示操作，以确保结果准确无误。

3. 采样位置：正确地采集鼻腔样本至关重要。通常需要深入鼻孔约2厘米处旋转拭子5秒，以确保采集到足够的细胞。

4. 避免交叉污染：在采集样本前后都要注意个人卫生，使用过的拭子不要随意放置，以免造成污染。

5. 读取结果时间：不同品牌的产品可能有不同的读取时间，一般为15分钟内，过早或过晚读取都可能导致结果不准确。

6. 处理废弃物：使用后的所有物品应按照当地卫生部门的要求进行妥善处理，尤其是带有生物样本的物品。

7. 重复测试：如果初次测试结果为阴性但仍有症状，建议隔日再次测试，因为可能存在假阴性的情况。

8. 咨询专业意见：对于任何不确定的结果，应及时联系医疗专业人士进行进一步的指导和确认。

9. 保持冷静：无论结果如何，保持冷静并根据实际情况采取适当的措施，是对自己和他人的负责表现。