阴雨天虽然天空灰蒙蒙的，但紫外线并不会因此消失。事实上，即使在阴天，紫外线依然可以穿透云层，对皮肤造成伤害。因此，即便是在阴雨天，防晒工作仍然不可忽视。选择一款适合自己肤质的防晒霜，不仅能保护皮肤免受紫外线的伤害，还能防止因雨水导致的肌肤问题，如干燥、敏感等。

正确使用防晒霜的方法包括：

- 出门前20分钟涂抹：这样可以让防晒霜充分吸收，形成有效的防护层。

- 足量使用：成人面部一次需要大约一茶匙的防晒霜，全身则需要更多。

- 每两小时补涂一次：特别是在户外活动时，汗水和雨水会稀释防晒霜的效果。

此外，还可以搭配其他防晒措施，比如戴帽子、撑伞、穿戴长袖衣物等，以获得更全面的保护。阴雨天防晒，从细节做起，让美丽与健康同在！🌞🌈