最近，小王量了自己的体温，发现是36.5℃，心里就有点慌：“这是不是说明我生病了？”其实，不用太担心哦！🌡️

人体的正常体温范围一般在36.1℃到37.2℃之间，所以36.5℃其实是正常的。每个人的体质不同，基础体温也会有所差异。有的人可能基础体温会偏低一些，而有的则偏高一些。只要你的体温在这个范围内波动，而且没有其他不适症状，比如头痛、咳嗽等，那么就不用担心啦！💪

当然，如果你有其他不舒服的症状，或者体温持续上升，超过37.2℃，那就建议去医院检查一下，确保身体健康。🏥

总之，保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，定期测量体温，才能更好地了解自己的身体状况。🌡️💪

希望这个回答能帮助你理解体温的正常范围，如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时提问！💬