🕒 做面膜的最佳时间⏰

做面膜是很多爱美的朋友日常护肤的一部分，但你知道吗？选择正确的时间进行面膜护理，可以让效果加倍哦！🤔

🌙 晚上睡前敷面膜

晚上是肌肤自我修复和再生的最佳时期，因此睡前敷面膜能够帮助肌肤更好地吸收养分，同时也可以让面膜中的有效成分在夜间发挥最大功效。😴

🌞 早晨起床后敷面膜

早晨起床后，肌肤处于缺水状态，此时敷面膜可以快速补充水分，为一天的忙碌做好准备。🌞

💦 运动后敷面膜

运动后皮肤毛孔张开，血液循环加速，这时候敷面膜可以帮助肌肤更快地吸收营养，同时也有助于排出体内毒素。💪

🌈 无论你选择哪个时间段敷面膜，记得敷完之后都要做好后续的保养工作，如涂抹乳液或面霜，以锁住面膜中的营养成分。记得每周不要超过3次哦，给肌肤足够的休息时间也是很重要的！🌿

希望这些建议能帮助你找到最适合自己的面膜时间，让你的肌肤更加健康亮丽！✨