牙齿洁白是很多人追求的目标，但市面上美白产品种类繁多，让人眼花缭乱。其中，有人推荐使用小苏打来刷牙，声称它能有效去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得亮白。那么，这个方法真的可行吗？小苏打（碳酸氢钠）确实具有一定的清洁能力，可以中和口腔中的酸性物质，并且有助于去除一些外源性色素。然而，频繁使用小苏打刷牙可能对牙齿造成损害，因为它具有较强的研磨性，长期使用可能会磨损牙齿表面的珐琅质，反而让牙齿变得更加敏感。因此，建议大家在尝试任何新的牙齿美白方法前，最好先咨询专业的牙医，以确保安全有效。牙齿健康最重要，不要盲目追求美白效果哦！🦷🌟