🧬 你知道吗？当你觉得皮肤发痒并开始抓挠时，其实你可能是在加剧这种不适感。这是因为抓挠会刺激皮肤中的神经末梢，导致身体释放更多的组胺，这是一种能够增加炎症和瘙痒感的化学物质。换句话说，虽然一开始抓挠可能会让你感到短暂的缓解，但很快你的大脑就会接收到更多的信号，使你感觉更加痒。

💡 解决这个问题的方法之一是使用冷敷或轻轻拍打痒处，而不是直接抓挠。此外，保持皮肤湿润也很重要，可以使用无香料的保湿霜来帮助减少瘙痒感。如果瘙痒持续不断，建议咨询医生或皮肤科专家，以排除潜在的健康问题。