月经是什么 🩸 menstruation basics 🩸

月经，也被称为子宫出血或月事，是女性生理周期的一部分。每个月，女性体内的子宫内膜会增厚，为可能发生的怀孕做准备。如果没有受精卵着床，这部分内膜就会脱落，并通过阴道排出体外，这就是我们所说的月经。

月经通常伴随着一些不适症状，如腹痛、头痛、疲劳等，这些症状因人而异。了解月经的基本知识对于每位女性来说都非常重要，它不仅关乎健康，也是自我认知的一部分。月经是健康的标志，表明你的身体正在正常运作。

月经的存在提醒我们生命的循环与自然界的和谐共存。面对月经，我们应该保持积极的态度，了解其背后的科学原理，从而更好地照顾自己。