甲状腺瘤是一种发生在甲状腺上的肿块，通常分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。良性肿瘤较为常见，多数情况下不会扩散到身体其他部位，而恶性肿瘤则有可能转移，对健康构成威胁。

甲状腺位于颈部前方，形似蝴蝶，负责产生调节人体新陈代谢速度的激素。当甲状腺细胞异常增生时，就会形成甲状腺瘤。大多数甲状腺瘤患者没有明显症状，有时会在自我检查或常规体检中偶然发现颈部有无痛性肿块。

如果怀疑自己患有甲状腺瘤，应及时就医进行专业诊断。医生可能会通过触诊、超声波检查、血液检测以及细针穿刺活检等方法来确认病情，并根据具体情况制定治疗方案。治疗方法包括手术切除、放射性碘治疗和药物治疗等，选择哪种方式需结合患者的具体情况而定。

早期发现和治疗对于改善预后至关重要。定期体检和关注自身健康状况有助于及时发现问题，尽早干预。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维持甲状腺健康。