最近，小王发现自己经常感到背部疼痛不适，尤其是在长时间低头玩手机或对着电脑工作后，疼痛感更加明显。他开始担心自己的颈椎可能出现了问题。颈椎病是一种常见的现代疾病，由于长期保持不良姿势，如长时间低头玩手机或坐在电脑前工作，导致颈椎受到过度压力，进而引发一系列症状，包括背痛。

颈椎与背部相连，颈椎问题往往会影响到背部肌肉和神经，从而引起背痛。如果颈椎出现病变，如椎间盘突出或颈椎骨质增生，会对周围的神经根造成压迫，进而影响到背部的神经功能，产生疼痛感。因此，当出现持续性背痛时，应该考虑到颈椎是否存在问题，并及时就医检查。

为了预防颈椎问题，日常生活中应尽量保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势不动。定时做一些颈部和背部的伸展运动，加强颈部和背部肌肉的力量，减少颈椎负担。同时，也要注意调整工作和生活环境，如使用符合人体工学的办公椅和桌子，定期休息和远眺，以减轻颈椎的压力。