🌿 苦丁茶的副作用 🍵☕️

在享受苦丁茶带来的清新与健康的同时，我们也不能忽视它可能带来的副作用。首先，苦丁茶中的咖啡因成分可能会导致一些人出现失眠、心跳加速等问题，尤其是晚上饮用时更需注意。其次，过量饮用苦丁茶可能导致胃部不适，甚至引发胃痛。对于孕妇和哺乳期妇女来说，过量饮用苦丁茶还可能影响胎儿或婴儿的健康。

因此，在享受苦丁茶带来的益处时，务必适量饮用，并注意个人体质是否适合。如有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。希望大家能够理性饮用，享受健康生活！🌟

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