湿气重确实可能对性功能产生一定的影响。中医理论认为，湿气是导致多种健康问题的因素之一，包括影响男性的肾功能和女性的生殖系统健康。当体内湿气过重时，可能会引起疲劳、身体沉重感，甚至影响血液循环，从而间接影响到性功能。

改善湿气重的情况，首先需要调整饮食习惯，减少油腻、甜食和冷饮的摄入，多吃一些具有利湿作用的食物，如薏米、红豆等。同时，适量运动可以帮助促进新陈代谢，排出多余的湿气。保持良好的生活习惯，避免长时间处于潮湿环境中，也是预防湿气过重的重要措施。

如果已经出现明显的健康问题，建议及时就医，通过专业的诊断来确定具体原因，并获得针对性的治疗方案。保持积极乐观的心态，合理安排生活与工作，对于维护身体健康同样重要。