治疗类风湿关节炎是一个长期的过程，需要患者与医生密切合作，采取综合性的治疗方案。以下是一些有效的治疗方法：

1. 药物治疗: 非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和减轻炎症；糖皮质激素能够快速减轻炎症和免疫反应；改善病情的抗风湿药（DMARDs）能减缓疾病进程。记得在医生指导下使用这些药物，避免副作用。

2. 物理治疗: 适度的运动如游泳、瑜伽等可以帮助保持关节灵活性，增强肌肉力量，减少疼痛。定期进行理疗也有助于改善症状。

3. 生活方式调整: 健康饮食、保持理想体重、戒烟限酒，都有利于减轻症状。摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，有助于减少炎症。

4. 心理支持: 类风湿关节炎可能给患者带来情绪上的压力，适时寻求心理咨询或加入支持小组，与其他患者交流经验，对心理健康同样重要。

5. 中医治疗: 中医针灸、拔罐等传统疗法也被一些患者认为有助于缓解症状，但应在专业医师指导下尝试。

请记住，每个人的病情不同，适合的治疗方案也会有所不同，请务必咨询专业医生，制定个性化治疗计划。