最近天气变化无常，宝宝的健康也受到了影响。每当夜幕降临，宝宝就开始出现轻微的咳嗽，而到了白天却一切正常。这种现象让作为家长的我感到十分担心。夜间咳嗽可能与空气干燥、温度变化或室内空气质量有关。为了帮助宝宝缓解不适，我们尝试了一些方法：

1. 保持室内湿度适中 🌡️：使用加湿器可以帮助提高室内湿度，减少因空气干燥引起的喉咙不适。

2. 调整室温 ⚫⚪：确保宝宝睡觉时的房间温度适宜，避免过冷或过热。

3. 改善通风 🌬️：定期开窗通风，保证室内空气新鲜。

4. 多喝温水 🚰：鼓励宝宝多喝水，特别是在睡前，可以减轻喉咙干痒的感觉。

如果这些措施实施后，宝宝的咳嗽情况没有改善，或者伴有其他症状如发热、呼吸困难等，建议及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。希望宝宝早日康复，拥有一个健康的睡眠！