痔疮发作时该怎么办？

当痔疮发作时，我们往往会感到不适和尴尬。但别担心，采取正确的措施可以缓解症状，并帮助你更快地恢复。首先，保持局部清洁是关键，每天用温水清洗患处，避免使用刺激性的肥皂。此外，坐浴可以大大缓解疼痛和瘙痒感，每天进行2-3次，每次约15分钟。

饮食上也需要注意，多吃富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷类食品，可以帮助软化大便，减少便秘，从而减轻对痔疮的压力。同时，保持充足的水分摄入也是非常重要的。

如果症状严重或持续不见好转，务必及时就医，寻求专业的医疗建议。不要让害羞或尴尬阻碍了你获得必要的治疗。记得，健康永远是第一位的！💪

希望这些建议对你有所帮助，记得关注自己的身体变化，及时采取行动哦！