月经推迟是许多女性怀疑自己是否怀孕的一个常见信号。通常来说，如果您的月经已经推迟了一周以上，这时候使用早孕试纸进行检测会比较准确。然而，有些敏感的测试棒甚至可以在您预计来月经的日子前4-5天就检测出人绒毛膜促性腺激素（hCG），这是怀孕后体内开始产生的激素。

为了获得最准确的结果，请尽量选择早晨第一次排尿时的尿液来进行测试，因为这时尿液中的hCG浓度最高。如果测试结果为阳性（显示怀孕），建议尽快预约妇产科医生进行确认和进一步的检查。同时，如果您有任何身体上的不适或疑问，也请不要犹豫及时就医。

月经周期的变化可能受到多种因素的影响，如压力、疾病、体重变化等，因此即使测试结果为阴性但月经仍未来临，也建议您咨询专业医生。月经周期的规律性对于评估健康状况非常重要，因此了解自己的身体并采取适当的措施是非常必要的。