焦虑症是一种常见的心理健康问题，它可能以多种方式表现出来。了解这些症状对于早期识别和治疗非常重要。

首先，情绪上的变化是焦虑症的常见表现之一。患者可能会感到持续的担忧或恐惧，这种感觉往往难以控制，并且与现实情况不成比例。此外，他们可能会经历突然的恐慌发作，这会导致心跳加速、出汗以及颤抖等身体反应。此时，周围的环境可能并不会给他们带来直接威胁，但内心的恐慌却让他们无法平静下来。🌈

其次，焦虑症还会影响个人的行为模式。一些人可能会避免某些特定的情境或活动，因为他们害怕这些情境会引发焦虑或恐慌。例如，社交场合可能会让他们感到不安，因此他们会尽量减少外出或参与集体活动的机会。避け