流感发烧是一种常见的症状，通常由流感病毒引起。如果你不幸感染了流感，你可能会担心它会持续多久以及如何处理。

首先，流感发烧的持续时间因人而异。一般来说，流感症状会在感染后的1-4天内出现，并且发烧可能会持续3-7天。在此期间，你可以采取一些措施来缓解症状：

1. 充分休息：确保身体有足够的时间和能量去对抗病毒。

2. 多喝水：保持充足的水分可以帮助降低体温，同时避免脱水。

3. 药物治疗：可以使用非处方药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬来减轻发热和其他不适症状。但请务必按照说明或医生建议服用。

4. 就医咨询：如果症状严重或持续时间过长，请及时就医寻求专业意见。

希望这些建议对你有所帮助！记得在康复过程中给予自己足够的耐心和关怀。💪🌿

通过上述方法，大多数人都能有效管理流感带来的不适，尽快恢复健康状态。