吃完飯後，我突然感到肚子疼，隨後開始不停地跑廁所。肚子疼得我直不起腰，腸胃的不適讓我整個人無精打采。我意識到可能是食物中毒或者是吃了不乾淨的食物。我現在只能躺在床上，希望明天能夠好轉。在此提醒大家，外出就餐時一定要注意飲食衛生，選擇信譽好的餐廳，避免出現腸胃不適的情況。如果症狀持續，請及時就醫。🙏🏼🌿