📚 什么是反流性食管炎？

反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病，主要由于胃酸和胆汁等物质反流入食管引起。这种反流会导致食管黏膜受损，从而引发一系列不适症状。

🚨 常见症状表现

1. 胸痛 – 位于胸骨后的烧灼感或疼痛，常被称为“火烧心”。

2. 吞咽困难 – 食物通过食道时感到不适或困难。

3. 🤢 反酸 – 感觉胃酸涌入口腔。

4. 咳嗽或声音嘶哑 – 反流物质刺激喉部可导致这些症状。

5. 夜间症状加重 – 症状往往在躺下或弯腰时更为明显。

💡 如何缓解症状？

- 调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物。

- 减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。

- 保持健康体重，过重会增加腹部压力。

- 避免餐后立即躺下，睡前两小时尽量不要进食。

如果上述措施无法缓解症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。反流性食管炎虽然常见，但通过适当的治疗和生活方式调整，大多数患者可以得到有效控制。