打嗝是一种常见的生理现象，通常是因为膈肌（位于胸腔和腹腔之间的肌肉）突然收缩导致的。当膈肌突然收缩时，会迅速吸入空气，声带快速关闭，从而产生特有的“嗝”声。多数情况下，打嗝是暂时性的，并且会在几分钟内自行停止。

引起打嗝的原因多种多样，包括进食过快、饮用碳酸饮料、情绪波动、吞咽过多空气等。大多数情况下，打嗝不需要特别治疗，它们会自然消失。然而，如果打嗝持续时间过长，可能会影响到日常生活，这时建议寻求医生的帮助，以排除潜在的健康问题。

有时，一些简单的家庭疗法也可以帮助缓解打嗝症状，比如深呼吸、喝一杯水、屏住呼吸几秒钟或者轻轻按压眼球等方法。如果这些方法无效，还是建议及时就医，确保身体健康。