胎动是宝宝健康成长的一个重要标志，但很多准妈妈们会担心自己的宝宝是否足够活跃。通常来说，孕中期开始，即大约从怀孕的第18周到20周左右，大多数孕妇能够感受到胎动。随着孕期的发展，胎动会变得更加明显。到了孕晚期，也就是大约28周之后，胎动的频率和强度都会有所增加。

对于胎动次数，没有一个固定的“正常”标准，因为每个宝宝的活动模式都是独一无二的。然而，一般建议准妈妈们每天选择固定的时间来计数胎动，比如晚餐后或睡前，连续记录一小时内的胎动次数。如果在这段时间内宝宝至少动了10次，那么通常可以认为是正常的。当然，如果发现胎动突然减少或停止，应该及时联系医生进行检查，以确保宝宝的安全。

记住，定期产检和与医生保持沟通是确保母婴健康的重要步骤。妈妈们的直觉也是非常宝贵的，如果有任何疑虑或担忧，不要犹豫，立即寻求专业意见。祝每一位准妈妈和宝宝都健康快乐！🌟💖