自从智能手机和电脑成为我们日常生活的一部分以来，越来越多的人开始担心自己的视力问题。那么，究竟多少度算是高度近视呢？一般而言，近视度数超过600度就可以被定义为高度近视了。这时，眼球会因为长期的过度屈光而逐渐拉长，导致视网膜变薄，增加了眼底病变的风险。

如果你或你身边的朋友已经达到了这样的度数，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的用眼习惯也非常重要，比如每工作45分钟就远眺几分钟，减少长时间盯着屏幕的时间，确保充足的户外活动时间，这些都有助于减缓近视的发展速度。

记住，保护眼睛从现在做起，不要等到视力出现问题时才后悔莫及！