在生活中，我们有时会遇到各种不适，其中“腹胀”就是一种常见的现象。当腹部感到膨胀不适时，可能是因为多种原因造成的。比如，过量食用高纤维食物、吞咽过多空气（如喝饮料时用吸管）、或是对某些食物过敏等。此外，肠道气体积聚也是导致腹胀的常见原因之一。如果你经常感到腹胀，不妨检查一下自己的饮食习惯和生活方式，看看是否有所调整的空间。如果情况持续不见好转，建议及时就医，以免延误病情。😊overeaten 健康小贴士 生活常识