姨妈巾，也被称为卫生巾，是女性在月经期间使用的一种个人护理用品。它主要由吸水性材料制成，能够有效吸收经血，保持私处干爽和清洁。姨妈巾通常分为日用和夜用两种类型，根据流量的不同选择合适的类型可以提高舒适度。此外，市面上还有许多种不同材质和功能的姨妈巾，如棉柔型、透气型等，以满足不同女性的需求。

使用姨妈巾时，请注意定期更换，避免长时间使用导致细菌滋生。同时，正确处理使用过的姨妈巾，保护环境和个人卫生。在月经期间，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的，这不仅有助于身体健康，还能提升生活质量。

通过上述内容，希望你能更好地了解姨妈巾的作用及其使用方法。月经是每位女性都会经历的自然生理现象，正确护理能够让你更加自信和舒适。