子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，主要发生在多次分娩或年龄增长导致盆底肌肉松弛的女性身上。这种状况会导致子宫从正常位置沿阴道下降，严重时甚至会突出到体外。子宫脱垂的程度通常分为三度：

- 一度：子宫颈下移到坐骨棘水平以下，但未突出到阴道口外。

- 二度：子宫颈部分突出到阴道口外。

- 三度：整个子宫完全突出到阴道口外。

症状包括腰骶部酸痛、下坠感、排尿困难等。治疗方法包括盆底肌肉锻炼、使用子宫托以及手术治疗等。早期诊断和治疗对于防止病情恶化非常重要。建议出现相关症状时及时就医咨询专业医生意见，以便获得最适合自己的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如避免重物提举、保持大便通畅等也有助于预防子宫脱垂的发生。