过敏是一种常见的身体反应，当免疫系统对某些无害物质产生过度反应时就会发生。这些物质被称为过敏原，它们可以是花粉、尘螨、宠物皮屑或食物等。每个人的过敏原可能不同，因此过敏症状也会有所差异。常见的过敏症状包括打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒和红疹等。在严重的情况下，过敏反应可能会导致呼吸困难甚至危及生命，这种情况称为过敏性休克。

了解过敏的原因对于预防和治疗至关重要。如果你怀疑自己有过敏反应，最好咨询医生进行诊断，并采取适当的措施来避免接触过敏原。同时，保持良好的生活习惯，如定期清洁家居环境、饮食均衡和加强锻炼，也有助于减少过敏的发生。如果出现严重的过敏反应，请立即寻求医疗帮助。

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