一、头部和颈部

一岁的宝宝头部和颈部的控制能力已经非常出色了。他们能够自如地转动头部来寻找声音来源，并且可以轻松地将头抬起来。此时的宝宝已经开始学习如何爬行或站立，这都离不开头部和颈部肌肉的发展。

二、手部动作

宝宝的手部动作在这个阶段也有了显著的进步。他们开始尝试用拇指和食指捏起小物品，如食物颗粒或者玩具。此外，宝宝也开始模仿大人的手势，比如拍手或者挥手再见，这些动作都需要精细的手指协调能力。

三、语言发展

虽然每个宝宝的语言发展速度不同，但是一岁的宝宝通常能够发出一些简单的音节，如“妈妈”、“爸爸”，甚至可能说出一两个单词。他们还会通过表情和声音来表达自己的情绪和需求，这是语言发展的早期阶段。

四、社交技能

这个年龄段的宝宝开始展现出更多的社交兴趣，喜欢和其他小朋友一起玩耍。他们会模仿大人的行为，比如假装打电话或者喂娃娃吃饭。同时，他们也开始理解分享的概念，尽管有时可能会有些困难。

通过了解这些发育指标，父母可以更好地支持宝宝的成长和发展。